Как вы можете сделать Виагру более эффективной?

Виагра (силденафил) — высокоэффективное пероральное лекарственное средство для лечения эректильной дисфункции (ЭД). Но если вы испытывали ЭД, рецепт не должен делать всю работу. Определенные изменения в образе жизни, включая диету и физические упражнения, могут значительно повысить эффективность Виагры (или любого другого лекарства от ЭД).

Виагра — торговая марка силденафила, перорального препарата, используемого для лечения эректильной дисфункции (ЭД). Это один из классов препаратов, известных как ингибиторы ФДЭ-5. Другие включают Сиалис (тадалафил) и Левитра (варденафил).

Первое пероральное лекарство от ЭД, одобренное FDA, Виагра было выпущено Pfizer в 1998 году. Сегодня силденафил также продается в качестве лекарственного средства для определенного типа. высокое кровяное давление в легких под торговой маркой Revatio.

Виагра работает, останавливая химическую реакцию, которая заставляет кровь покинуть эрегированный пенис. Виагра блокирует цГМФ-специфическую фосфодиэстеразу типа 5 (ФДЭ-5), фермент, который стимулирует кровоток из полового члена. Когда PDE-5 ингибируется, уровни цГМФ остаются повышенными, что расслабляет гладкую мускулатуру и стимулирует расширение кровеносных сосудов (процесс, известный как вазодилатация). Это делает кровоток более свободным, в том числе к половому члену.

Пептиды купить цена

Виагра не работает автоматически. Вы должны чувствовать сексуальное возбуждение, чтобы испытать его эффект.

Несколько факторов могут влиять на то, как быстро и полностью Виагра будет работать после ее приема. К ним относятся:

Если вы принимаете виагру на полный желудок — особенно с тяжелой, жирной пищей — лечение может занять больше времени. Полный желудок может задержать усвоение виагры вашим телом, а это значит, что ваша эрекция может наступить позже, чем ожидалось, быть менее сильной, чем вы хотели, и не продержаться столько, сколько вам бы хотелось. (Это не значит, что вам нужно принимать виагру натощак.)

К сожалению, Виагра не делает вас непобедимыми из «члена виски». Алкоголь является депрессантом, который влияет на все системы организма, в том числе те, которые работают, чтобы вызвать эрекцию. Выпивка может ухудшить симптомы ЭД; так же могут быть запрещены наркотики и марихуана. Хроническое пьянство может повредить печень, сердце и нервы и снизить уровень тестостерона — все это может привести к ЭД.

Принимайте виагру за один-четыре часа до сексуальной активности. Если вы примете это раньше, чем за час до того, как вы начнете заниматься сексом, это может не привести к эрекции, которая будет такой же прочной или продолжительной, как вам бы того хотелось. Поговорите с врачом о безопасной начальной дозе или перед тем, как изменить ее.

Виагра работает лучше всего, когда вы здоровы. Здоровое тело, особенно здоровое сердце, является вашим лучшим преимуществом в преодолении ЭД. Это потому, что для повышения эффективности Виагры ваше тело должно функционировать на пиковых уровнях. Лучший способ получить более длительную и сильную эрекцию — улучшить кровоток, общее состояние сердечно-сосудистой системы и уровень гормонов. Вы можете сделать это следующим образом:

• Достаточно сердечно-сосудистых упражнений. Сидячий образ жизни является основным фактором риска эректильной дисфункции. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале сексуальной медицины, у мужчин, которые были неактивными или умеренно активными (от 30 до 149 минут физической активности в неделю), шансы на ЭД были на 40–60% выше по сравнению с активными мужчинами, которые получали 150 или более минут физическая активность еженедельно.
• Поддержание здорового веса и предотвращение диабета. Исследование Гарварда показало, что у мужчины с 42-дюймовой талией вероятность развития ЭД в два раза выше, чем у мужчины с 32-дюймовой талией. Избыточный вес также является фактором риска развития диабета 2 типа, который может повредить нервы и кровеносные сосуды по всему телу, включая те, которые снабжают пенис. Это может привести к ED.
• Не курить. Табачный дым содержит тысячи токсинов, которые могут повредить слизистые оболочки кровеносных сосудов по всему телу, в том числе в половом члене.
• Избегайте лекарств, которые могут вызвать ЭД, если это возможно. Если у вас возникла ЭД после начала приема определенного лекарства (например, антидепрессанта), поговорите со своим лечащим врачом о том, можно ли перейти на другое лекарство с меньшим количеством побочных сексуальных эффектов.

Внесение этих системных изменений в ваше здоровье и привычки не только повышает эффективность Виагры. Вы можете стать настолько здоровыми, что вам даже не понадобятся лекарства от эректильной дисфункции. По крайней мере, такова цель.

Узнайте больше об 11 полностью естественных способах защиты вашей эрекции.

К распространенным побочным эффектам Виагры относятся головокружение, головная боль, гиперемия, расстройство желудка или расстройство желудка, нарушение зрения (например, повышенная чувствительность к свету, затуманенное зрение или синеватое зрение). тонированное зрение), заложенность носа или насморк, боль в спине, бессонница, сыпь и мышечные боли.

Менее распространенные побочные эффекты Виагры включают приапизм (длительная болезненная эрекция, которая не проходит), симптомы, похожие на сердечный приступ, такие как боль в груди, глаза такие проблемы, как внезапная потеря зрения, звон в ушах или потеря слуха, судороги или припухлость в конечностях. (Если вы испытываете что-либо из этого, вам следует немедленно обратиться к врачу.)